卵巢功能衰退月经不来怎么办

卵巢功能衰退引起的月经不来可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等非手术治疗方法。如果症状持续或伴有其他健康问题，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于维持身体健康状态。适用于轻度卵巢功能衰退患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
2.营养补充
适当的维生素E、D以及钙质补充可以促进生殖系统健康。适合于缺乏特定营养素导致的月经不调情况。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及雌孕激素等人工合成或天然来源的女性激素来模拟生理周期。对于绝经期前后的卵巢功能减退伴随月经紊乱有显著效果。
4.中药调理
中医认为卵巢功能衰退可能与气血不足有关，故可通过补气养血类中药如当归、黄芪等药材来调理。适用于因气血虚弱所致的闭经症状。
针对卵巢功能衰退引起月经不来的情况，应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量。必要时，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物以缓解症状。