山竹具有清热降火、润燥解毒、生津止渴、健脾开胃、滋阴润燥等功效和作用。
1.清热降火
山竹性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润燥解毒
山竹富含水分及多种维生素，适量食用可起到滋润干燥、解毒的功效，有助于改善皮肤干燥等问题。
3.生津止渴
山竹中所含有的糖分和水分能够刺激唾液腺分泌，从而达到促进食欲、帮助消化的目的。
4.健脾开胃
山竹中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，增强食欲。
5.滋阴润燥
山竹味甘微酸，入肺经，有滋阴润燥之效，适用于治疗肺虚咳嗽、痰少咽干等症。
建议适量食用山竹，避免过量导致腹泻或引起血糖波动。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群而言，需谨慎摄入以控制病情发展。
1.清热降火
山竹性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润燥解毒
山竹富含水分及多种维生素，适量食用可起到滋润干燥、解毒的功效，有助于改善皮肤干燥等问题。
3.生津止渴
山竹中所含有的糖分和水分能够刺激唾液腺分泌，从而达到促进食欲、帮助消化的目的。
4.健脾开胃
山竹中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，增强食欲。
5.滋阴润燥
山竹味甘微酸，入肺经，有滋阴润燥之效，适用于治疗肺虚咳嗽、痰少咽干等症。
建议适量食用山竹，避免过量导致腹泻或引起血糖波动。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群而言，需谨慎摄入以控制病情发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
资生丸(浓缩丸)
麦味地黄口服液
肠炎宁颗粒2克
