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大麦茶的作用与功效和副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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大麦茶是将大麦炒制后经过沸煮而成,具有健脾和胃、宽肠消积、清热解毒、去油腻、助消化的作用与功效,但长期饮用可能会导致胃肠不适、营养不良等副作用。

1、作用与功效

大麦茶中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质、氨基酸等营养成分,饮用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到健脾和胃的效果。大麦茶中的大麦经过炒制后,功效会有所增强,有助于促进食物的消化与吸收,同时还可以起到宽肠消积的作用。此外,大麦茶具有清热解毒的作用,饮用后可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到去油腻的效果。

2、副作用

如果患者长期饮用大麦茶,可能会对胃肠道造成一定的刺激,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。由于大麦茶中的营养成分较多,如果患者长期饮用,可能会导致机体营养不良,从而引起头晕、乏力等不适症状。

需要注意的是,大麦茶不宜空腹饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于易过敏的人群也不宜饮用大麦茶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2022-04-02 浏览100
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