1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、规律运动等方式改善生活习惯来辅助控制心衰症状。适用于轻度至中度心衰患者,旨在提高生活质量及长期预后。
2.心脏康复训练
心脏康复训练包括有氧运动、肌肉强化练习等,在专业指导下根据个体情况制定个性化方案,可促进心血管健康。针对所有阶段的心衰患者,旨在改善功能状态和身体活动能力。需定期评估风险,并采取预防措施如佩戴医疗警示手环。
3.心理行为疗法
心理行为疗法涉及认知重构、放松技巧训练等非药物干预手段,以减轻压力和焦虑对心脏的影响。适合各阶段心衰患者,尤其对于存在明显心理压力者。须由经验丰富的心理医生执行,并配合其他管理策略。
在充血性心力衰竭的情况下,建议遵循医嘱使用利尿剂,如,以减轻水肿。同时,应避免过度劳累,保持充足休息,有助于缓解症状。饮食方面,低盐饮食是必要的,每日食盐量不超过5克,以减少水肿的发生。