孕妇在孕晚期可以适量食用鸡蛋羹。
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为胎儿生长发育提供必要的营养支持，并且其口感细嫩易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。此外，鸡蛋羹中还含有一定量的钙质，有助于促进胎儿骨骼健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致胆固醇升高或体重增长过快。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎食用鸡蛋羹，因为其中含有的糖分较高，可能引起血糖波动。
孕期饮食应以均衡为主，除鸡蛋羹外，还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、西柚等，有利于铁元素的吸收利用。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为胎儿生长发育提供必要的营养支持，并且其口感细嫩易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。此外，鸡蛋羹中还含有一定量的钙质，有助于促进胎儿骨骼健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致胆固醇升高或体重增长过快。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要谨慎食用鸡蛋羹，因为其中含有的糖分较高，可能引起血糖波动。
孕期饮食应以均衡为主，除鸡蛋羹外，还可适当进食富含维生素C的食物，如猕猴桃、西柚等，有利于铁元素的吸收利用。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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