蒸紫薯需要多长时间能熟，要根据紫薯的具体情况来判断。如果紫薯比较软，一般需要30分钟左右就能熟。如果紫薯比较硬，可能需要60分钟左右才能熟。
紫薯中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。蒸紫薯一般可以通过水煮的方式进行，如果紫薯比较软，一般需要30分钟左右就能熟，如果紫薯比较硬，可能需要60分钟左右才能熟，因为这样才能更好地保留紫薯中的营养物质，也能更好地促进胃肠道消化。
建议患者适量食用蒸紫薯，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-02 03:19 举报
