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高血压的人能不能吃枸杞子
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压患者可以适量食用枸杞子。
枸杞子富含胡萝卜素、维生素E、钾元素等多种营养物质，具有一定的抗氧化作用，有助于降低血压水平。但是，由于个体差异及疾病状态不同，建议在医生指导下使用以确保安全有效。
如果患者对枸杞子过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者来说，饮食调理至关重要，应减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入量，并保持规律运动。此外，定期监测血压也是管理高血压的关键措施之一。