收缩压正常舒张压低于60怎么办

收缩压正常舒张压低于60可以考虑采取生活方式干预、营养支持治疗、体位变动训练、心理行为干预等非药物治疗方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善生活习惯，以达到提升血压的目的。适用于因不良生活习惯导致低血压的人群。
2.营养支持治疗
补充铁剂、维生素B族等营养素，可提高血容量及红细胞数量，从而升高血压。对于存在贫血或其他营养缺乏症者有益。
3.体位变动训练
采用逐步改变体位的方法来提高心脏回流能力，有助于改善低血压状态。适合于需要快速缓解症状且无严重心血管疾病者。
4.心理行为干预
通过心理咨询、放松技巧训练等手段减轻压力负荷，间接影响交感神经系统活动水平。适用于存在明确压力源所致低血压患者。
需要注意的是，在采取任何治疗措施前，应先排除潜在的心脏病风险。若患者的不适症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需及时就医接受专业评估和处理。