临界高血压可能是生理因素、环境因素、饮食因素、药物因素、肾小球肾炎等原因造成的。
1、生理因素
如果患者情绪过度紧张、焦虑，或者是生活环境比较寒冷，可能会导致血压出现生理性升高，从而出现临界高血压的情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
2、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境中，或者是经常熬夜，可能会导致交感神经兴奋，从而出现临界高血压的情况。建议患者避免长期处于噪音较大的环境中，以免引起血压升高的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血压升高的情况。
3、饮食因素
如果患者长期食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内水钠潴留，导致血容量增加，从而出现临界高血压的情况。建议患者在日常生活中注意低盐饮食，可以适当食用富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。
4、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如、醋酸等，可能会导致体内水钠潴留，导致血容量增加，从而出现临界高血压的情况。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，以免引起血压升高的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于感染、遗传等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者可能会出现血压升高、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂，促进体内水分排出，缓解高血压的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用卡托普利、贝那普利等药物进行降压治疗。
如果患者出现临界高血压的情况，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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