佛手瓜的功效与作用及副作用

佛手瓜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助改善视力等功效与作用，但食用过多可能会出现腹痛、腹泻等副作用。

1、补充营养

佛手瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

佛手瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适当食用佛手瓜进行改善。

3、提高免疫力

佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，患者适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上可以提高人体的免疫力。

4、辅助保护心脏

佛手瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护心脏的效果。

5、辅助改善视力

佛手瓜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善视力的目的。

但需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用佛手瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。