规律且稳定的性生活可能对缓解月经不调有一定的帮助作用。
规律且适度的性生活有利于维持正常的内分泌状态，从而减少月经不调的发生。但是需要注意避免过度频繁地进行性生活，以免影响身体健康。对于月经不调的情况，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
过度频繁或不适当的性生活可能会导致激素水平波动加剧，进而加重月经不调的症状。
在考虑使用避孕药时，应咨询医生意见，确保选择适合个体情况的安全、有效的避孕方法。
规律且适度的性生活有利于维持正常的内分泌状态，从而减少月经不调的发生。但是需要注意避免过度频繁地进行性生活，以免影响身体健康。对于月经不调的情况，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
过度频繁或不适当的性生活可能会导致激素水平波动加剧，进而加重月经不调的症状。
在考虑使用避孕药时，应咨询医生意见，确保选择适合个体情况的安全、有效的避孕方法。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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