尿急不能去厕所时，应立即找到最近的卫生间，并采取深呼吸放松盆底肌群来缓解不适。
尿急不能去厕所是一种常见的泌尿系统紧急状况，此时膀胱收缩力增强，尿意强烈但无法延迟排尿。若未能及时排尿可能导致尿失禁甚至膀胱损伤，所以需要尽快找到卫生间解决问题。采用深呼吸放松的方法可以暂时减轻膀胱压力，为寻找卫生间提供更多时间。
如果患者在憋尿的过程中出现疼痛症状，则可能是由于尿液长时间停留在膀胱内导致细菌滋生引起的炎症所致。此外，还可能与膀胱炎、输尿管结石等疾病有关。
面对尿急难忍的情况，应避免过度紧张，保持冷静，同时建议患者日常生活中注意多饮水，有助于促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
尿急不能去厕所是一种常见的泌尿系统紧急状况，此时膀胱收缩力增强，尿意强烈但无法延迟排尿。若未能及时排尿可能导致尿失禁甚至膀胱损伤，所以需要尽快找到卫生间解决问题。采用深呼吸放松的方法可以暂时减轻膀胱压力，为寻找卫生间提供更多时间。
如果患者在憋尿的过程中出现疼痛症状，则可能是由于尿液长时间停留在膀胱内导致细菌滋生引起的炎症所致。此外，还可能与膀胱炎、输尿管结石等疾病有关。
面对尿急难忍的情况，应避免过度紧张，保持冷静，同时建议患者日常生活中注意多饮水，有助于促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
乌兰三味汤散
银花泌炎灵片
