枸杞子葡萄干泡水喝具有滋补肝肾、养血明目、益精明目、润肺止咳、降低血糖等功效和作用。
1.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经，具有滋补肝肾的作用，能够缓解因肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状。
2.养血明目
枸杞子能滋养肝血，从而达到养眼目的效果，适用于视力模糊、夜盲等症。
3.益精明目
葡萄干性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，有益气补血、强筋骨、利尿、暖胃健脾之功。
4.润肺止咳
葡萄干含有的多种人体所需的营养成分，适当食用可以补充身体所需营养物质，对维持身体健康有一定的好处。
5.降低血糖
枸杞中的多糖类化合物有助于调节血糖水平，对于控制糖尿病患者的血糖有积极意义。
需要注意的是，虽然枸杞子葡萄干泡水喝有许多保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循适量原则，并注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
1.滋补肝肾
枸杞子入肝经和肾经，具有滋补肝肾的作用，能够缓解因肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状。
2.养血明目
枸杞子能滋养肝血，从而达到养眼目的效果，适用于视力模糊、夜盲等症。
3.益精明目
葡萄干性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，有益气补血、强筋骨、利尿、暖胃健脾之功。
4.润肺止咳
葡萄干含有的多种人体所需的营养成分，适当食用可以补充身体所需营养物质，对维持身体健康有一定的好处。
5.降低血糖
枸杞中的多糖类化合物有助于调节血糖水平，对于控制糖尿病患者的血糖有积极意义。
需要注意的是，虽然枸杞子葡萄干泡水喝有许多保健功效，但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循适量原则，并注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
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