吃萝卜喝茶的功效与作用主要有补充营养、润肠通便及辅助预防心脑血管疾病，可以在咨询医生后进行适量饮用。
1、补充营养
萝卜和茶叶中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，经常食用可以补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。
2、润肠通便
萝卜和茶叶中都含有丰富的膳食纤维，具有较强的吸水性，能够增加肠道内的水分，增加粪便的体积，促进胃肠道的蠕动，可以起到润肠通便、预防便秘的作用。
3、辅助预防心脑血管疾病
萝卜和茶叶中含有类黄酮物质，具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓形成的作用，从而可以在一定程度上辅助预防心脑血管疾病。
除此之外，吃萝卜喝茶还具有辅助增强记忆力、辅助保护视力等功效。需要注意的是，食物的功效有限，不能代替药物，如果患者出现其他不适，应及时就医进行治疗。同时，患者应避免过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
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