长期吃素可能会降低体内雌激素水平,影响卵巢功能。
因为雌激素水平下降会直接影响卵泡发育和成熟,导致排卵障碍,进而影响生育能力。此外,高浓度的植物雌激素还可能通过竞争性结合受体而干扰内源性雌激素的作用,进一步加重内分泌紊乱的情况。
如果存在营养不良、贫血或低血糖等问题,则可能导致月经不规律或者停经等现象。
对于长期吃素的人群而言,需要定期监测身体各项指标,确保摄入足够的维生素B12、铁、钙等必需营养素,以维持身体健康。
因为雌激素水平下降会直接影响卵泡发育和成熟,导致排卵障碍,进而影响生育能力。此外,高浓度的植物雌激素还可能通过竞争性结合受体而干扰内源性雌激素的作用,进一步加重内分泌紊乱的情况。
如果存在营养不良、贫血或低血糖等问题,则可能导致月经不规律或者停经等现象。
对于长期吃素的人群而言,需要定期监测身体各项指标,确保摄入足够的维生素B12、铁、钙等必需营养素,以维持身体健康。