问题实体“钙铁锌”具有补钙、补铁、补锌等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，补钙可以预防骨质疏松症。
2.补铁
铁是血红蛋白的主要组成部分，补铁有助于增加红细胞数量，改善贫血症状。
3.补锌
锌在人体内参与多种酶的合成，补锌能够促进生长发育，增强免疫力。
补充钙铁锌时需注意平衡饮食，避免单一依赖某种营养素而忽略其他重要元素。同时定期进行体检，监测相关指标变化，确保身体健康。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，补钙可以预防骨质疏松症。
2.补铁
铁是血红蛋白的主要组成部分，补铁有助于增加红细胞数量，改善贫血症状。
3.补锌
锌在人体内参与多种酶的合成，补锌能够促进生长发育，增强免疫力。
补充钙铁锌时需注意平衡饮食，避免单一依赖某种营养素而忽略其他重要元素。同时定期进行体检，监测相关指标变化，确保身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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