孕妇吃柿饼具有补充营养素、缓解妊娠期便秘、改善妊娠期贫血、促进消化、缓解妊娠期口渴等功效和作用。
1.补充营养素
柿饼中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的营养。
2.缓解妊娠期便秘
柿饼中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，有助于预防和改善妊娠期间的便秘症状。
3.改善妊娠期贫血
柿饼中所含的铁元素对于合成血红蛋白有益处，从而起到补血的效果，对防治妊娠期贫血有一定的帮助。
4.促进消化
柿饼含有一定量的有机酸及鞣质，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到促进消化的目的。
5.缓解妊娠期口渴
柿饼具有一定的生津止渴作用，适当进食可辅助缓解因体内水分流失引起的口干舌燥。
建议孕妇在食用柿饼时注意适量，避免过量摄入导致血糖波动或引起肠胃不适。同时，柿饼性寒凉，脾胃虚弱者应减少食用。
1.补充营养素
柿饼中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用可以为孕期提供必要的营养。
2.缓解妊娠期便秘
柿饼中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，有助于预防和改善妊娠期间的便秘症状。
3.改善妊娠期贫血
柿饼中所含的铁元素对于合成血红蛋白有益处，从而起到补血的效果，对防治妊娠期贫血有一定的帮助。
4.促进消化
柿饼含有一定量的有机酸及鞣质，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到促进消化的目的。
5.缓解妊娠期口渴
柿饼具有一定的生津止渴作用，适当进食可辅助缓解因体内水分流失引起的口干舌燥。
建议孕妇在食用柿饼时注意适量，避免过量摄入导致血糖波动或引起肠胃不适。同时，柿饼性寒凉，脾胃虚弱者应减少食用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
定坤丹
乳果糖口服溶液
