65岁硬不起可以考虑生活方式调整、药物疗法、心理治疗、针灸治疗、睾酮替代疗法等方法来改善。如果硬不起的情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生活质量。此方法适合于改善整体健康状况，从而可能对勃起功能有益。
2.药物疗法
药物疗法涉及使用PDE5抑制剂如西地那非来增加血液流入阴茎。PDE5抑制剂适用于治疗勃起功能障碍。
3.心理治疗
心理治疗通过心理咨询帮助患者解决因心理因素导致的性功能问题。心理治疗适用于存在心理压力或情感问题引起的勃起困难。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体机能的方法，可能有助于恢复勃起功能。针灸适用于某些类型的勃起功能障碍，需由专业中医师指导实施。
5.睾酮替代疗法
睾酮水平低可能导致勃起功能下降，睾酮替代疗法可恢复正常范围内的激素水平。本疗法适用于原发或继发性低睾酮症引起者。
勃起功能问题可能影响生活质量，建议患者在医生指导下选择合适的解决方案。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，保持良好的心血管健康也有助于改善勃起功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生活质量。此方法适合于改善整体健康状况，从而可能对勃起功能有益。
2.药物疗法
药物疗法涉及使用PDE5抑制剂如西地那非来增加血液流入阴茎。PDE5抑制剂适用于治疗勃起功能障碍。
3.心理治疗
心理治疗通过心理咨询帮助患者解决因心理因素导致的性功能问题。心理治疗适用于存在心理压力或情感问题引起的勃起困难。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体机能的方法，可能有助于恢复勃起功能。针灸适用于某些类型的勃起功能障碍，需由专业中医师指导实施。
5.睾酮替代疗法
睾酮水平低可能导致勃起功能下降，睾酮替代疗法可恢复正常范围内的激素水平。本疗法适用于原发或继发性低睾酮症引起者。
勃起功能问题可能影响生活质量，建议患者在医生指导下选择合适的解决方案。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，保持良好的心血管健康也有助于改善勃起功能。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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