柚子皮泡脚具有止咳平喘、润肠通便、祛风解表、活血化瘀等功效和作用。
1.止咳平喘
止咳平喘是柚子皮中所含有的挥发油类物质对呼吸道具有一定的镇静作用所致。
2.润肠通便
润肠通便是由于柚子皮中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.祛风解表
该功效主要是因为柚子皮有一定的抗炎效果，能缓解感冒引起的不适症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是因为柚子皮含有一定量的柠檬烯等成分，这些成分可以起到一定的舒筋活络作用。
使用柚子皮进行泡脚时，需注意控制水温在40℃左右，避免水温过高导致皮肤受损。另外，对于有下肢静脉曲张或水肿的人群而言，长期用柚子皮泡脚可能加重腿部肿胀的情况，因此不建议此类人群经常使用柚子皮进行泡脚。
1.止咳平喘
止咳平喘是柚子皮中所含有的挥发油类物质对呼吸道具有一定的镇静作用所致。
2.润肠通便
润肠通便是由于柚子皮中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.祛风解表
该功效主要是因为柚子皮有一定的抗炎效果，能缓解感冒引起的不适症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是因为柚子皮含有一定量的柠檬烯等成分，这些成分可以起到一定的舒筋活络作用。
使用柚子皮进行泡脚时，需注意控制水温在40℃左右，避免水温过高导致皮肤受损。另外，对于有下肢静脉曲张或水肿的人群而言，长期用柚子皮泡脚可能加重腿部肿胀的情况，因此不建议此类人群经常使用柚子皮进行泡脚。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
迈之灵片
乳果糖口服溶液
