女人在排卵期受孕率最高。
女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内同房，可以增加受孕的概率。因为在排卵期内，卵子的存活时间是2-3天，而精子的存活时间是3-5天，所以在排卵期内同房，可以增加受孕的概率。如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸或者B超监测排卵的方法，来监测卵泡的发育情况，选择在排卵期内同房，来提高受孕的概率。
在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，不要吸烟、喝酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时夫妻双方要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。在日常生活中，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而补充身体所需要的营养。
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