小孩吃柿饼的好处一般有补充营养、促进消化等,坏处一般有引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖等。
1、好处
柿饼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,小孩适量吃柿饼可以补充身体所需营养,有利于身体健康。柿饼中还含有丰富的膳食纤维,小孩适量吃柿饼可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。
2、坏处
柿饼中含有大量的糖分,如果小孩吃过多的柿饼,可能会导致糖分摄入过多,从而引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。另外,柿饼中还含有大量的糖分,如果小孩吃过多的柿饼,可能会导致体内的糖分摄入过多,从而引起血糖升高的情况。
建议小孩适量吃柿饼,以免引起不适症状。如果小孩吃柿饼后出现不适症状,建议及时就医治疗。