通常情况下，子宫内膜厚度在8-13mm属于正常，排卵期子宫内膜厚度在8-9mm属于正常，具体情况还需要去医院进行检查。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚结束时，子宫内膜的厚度通常在5mm左右，随着体内激素水平的变化，子宫内膜也会逐渐增厚，在月经前，子宫内膜的厚度可能会达到10mm左右。如果在排卵期，子宫内膜的厚度在8mm左右，这属于正常的现象，一般不会出现不适的症状，也不需要进行特殊治疗。如果在排卵期子宫内膜的厚度低于8mm，可能是雌激素水平偏低所造成的，可能会出现月经量减少、月经周期延长等情况，甚至还会影响到正常的受孕。建议患者多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。
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