桑葚的功效与作用主要是滋阴补血、生津润燥等，其禁忌主要是脾胃虚寒者、对桑葚过敏者等人群。
1、功效与作用
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解阴血亏虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。此外，桑葚还具有乌发明目的作用，可以用于改善须发早白、头晕眼花、视物昏花等病症。
2、禁忌
桑葚性寒，脾胃虚寒的患者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对桑葚过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
桑葚具有一定的药用价值，建议患者在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药并就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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