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夜磨牙症的病因

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夜磨牙症病因复杂，通常与中枢神经系统功能紊乱、心理压力及睡眠质量相关，并非单一因素所致。情绪紧张、焦虑或过度疲劳可能诱发或加重夜间咀嚼肌节律性收缩。部分病例与牙齿咬合干扰、不良睡姿或某些睡眠障碍有关，也存在一定遗传倾向。此外，生活习惯如睡前摄入刺激性饮品也可能产生影响。该症表现存在明显个体差异，多数人症状轻微且可自行缓解，若长期持续或伴牙齿磨损、晨起不适，建议及时就医评估，避免自行判断。