葡萄干具有补充营养、促进消化、抗氧化的功效与作用。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、促进消化
葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况，对身体有一定的好处。
3、抗氧化
葡萄干中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等，具有抗氧化的作用，还可以起到辅助美容养颜的作用。
除此之外，也具有改善贫血、降低胆固醇、滋养肌肤等功效与作用，日常生活中适量食用对身体有一定的好处，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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