高血压病人应避免高钠盐,如普通食盐、腌制用盐及含钠复合调味盐。日常需控制钠摄入,优先选择低钠盐,但肾功能不全者需谨慎。阅读食品标签,警惕隐形盐。饮食调整需结合个体情况,建议在医生指导下制定方案。保持清淡口味,多摄入新鲜蔬果,有助于血压管理。
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