凉粉果具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助减肥等功效与作用，其禁忌主要是过敏者禁用、脾胃虚寒者慎用。
1、功效与作用
凉粉果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，凉粉果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用凉粉果，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、禁忌
如果患者对凉粉果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，此时是不建议食用的。另外，由于凉粉果性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复，所以也是不建议食用的。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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