营养不良缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、气短、皮肤苍白、记忆力减退，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.乏力
营养不良和缺铁性贫血导致身体缺乏必要的营养物质和血红蛋白，使得肌肉无法获得足够的氧气和能量供应，从而引发乏力。乏力感通常出现在四肢，可能伴有倦怠和无力的感觉。
2.心悸
由于贫血导致心脏负荷增加，需要更多的血液来满足身体的需求，此时会诱发心悸的现象发生。患者可能会感到心跳加速或不规则，这种不适感往往发生在胸部中央。
3.气短
当贫血程度加重时，会导致肺部毛细血管减少，影响到正常的通气功能，进而出现呼吸困难的情况。患者会出现呼吸急促、喘息等症状，在活动后尤为明显。
4.皮肤苍白
贫血导致血液中红细胞数量减少，其中的血红蛋白含量降低，使皮肤组织得到的氧气减少，从而使肤色看起来比正常人更白皙。观察患者的面部、手掌等部位的皮肤颜色是否与周围人群相比更为苍白。
5.记忆力减退
缺铁性贫血会影响脑部供氧和营养物质供应，干扰神经递质的合成和代谢，间接影响认知功能，包括记忆能力。患者可能会注意到短期记忆丧失或其他认知障碍，特别是在持续存在贫血的情况下。
针对营养不良引起的缺铁性贫血，建议进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及血清铁测定。治疗措施可能包括口服补铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。在诊断和治疗过程中，应确保摄入均衡饮食，富含铁和其他必需营养素，避免过度依赖加工食品和饮料。
1.乏力
营养不良和缺铁性贫血导致身体缺乏必要的营养物质和血红蛋白，使得肌肉无法获得足够的氧气和能量供应，从而引发乏力。乏力感通常出现在四肢，可能伴有倦怠和无力的感觉。
2.心悸
由于贫血导致心脏负荷增加，需要更多的血液来满足身体的需求，此时会诱发心悸的现象发生。患者可能会感到心跳加速或不规则，这种不适感往往发生在胸部中央。
3.气短
当贫血程度加重时，会导致肺部毛细血管减少，影响到正常的通气功能，进而出现呼吸困难的情况。患者会出现呼吸急促、喘息等症状，在活动后尤为明显。
4.皮肤苍白
贫血导致血液中红细胞数量减少，其中的血红蛋白含量降低，使皮肤组织得到的氧气减少，从而使肤色看起来比正常人更白皙。观察患者的面部、手掌等部位的皮肤颜色是否与周围人群相比更为苍白。
5.记忆力减退
缺铁性贫血会影响脑部供氧和营养物质供应，干扰神经递质的合成和代谢，间接影响认知功能，包括记忆能力。患者可能会注意到短期记忆丧失或其他认知障碍，特别是在持续存在贫血的情况下。
针对营养不良引起的缺铁性贫血，建议进行全血细胞计数、血清铁蛋白检测以及血清铁测定。治疗措施可能包括口服补铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。在诊断和治疗过程中，应确保摄入均衡饮食，富含铁和其他必需营养素，避免过度依赖加工食品和饮料。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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