福州燕饺可以选择水煮的方式，也可以选择油炸的方式，建议根据个人口味以及身体情况选择合适的吃法。
1、水煮
福州燕饺中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，患者可以将福州燕饺放在清水中浸泡一段时间，能够使营养物质更好地被人体吸收，从而达到补充营养的效果。在吃水煮福州燕饺时，一定要将水煮的时间足够长，才能使营养成分更好地被人体吸收。
2、油炸
如果患者吃水煮的福州燕饺，可以选择油炸的方式，能够使营养成分更好地被人体吸收。但在吃油炸福州燕饺时，需要注意食用量，尽量不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的生长。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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