39问医生

宝宝喝的小米粥煮多久能熟

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,宝宝喝的小米粥煮5分钟左右就能熟。

小米粥是由小米熬制而成的,其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,能够满足宝宝所需要的多种营养。同时,小米粥中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而促进食物的消化与吸收,能够有效改善宝宝食欲不振的现象。一般情况下,宝宝喝的小米粥在煮5分钟左右就能熟。但如果熬煮的时间过长,可能会导致其中的营养成分流失,还可能会导致口感变差。

在日常生活中,家长给宝宝熬煮小米粥时,要注意熬煮的时间,避免熬煮的时间过长,以免导致小米粥中的营养成分流失,甚至还会出现米糊的情况。同时,家长还要控制宝宝的食用量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-02 浏览100
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