高血压的分级可以通过收缩压水平、舒张压水平、血压分级、症状以及心血管风险来区分。
1.收缩压水平
高血压分为三个等级：正常血压、轻度高血压和重度高血压。正常血压为收缩压小于120mmHg；轻度高血压为收缩压在120-139mmHg之间；重度高血压为收缩压大于等于140mmHg。收缩压水平越高，表示血压越高。
2.舒张压水平
正常血压为舒张压小于80mmHg；轻度高血压为舒张压在80-89mmHg之间；重度高血压为舒张压大于等于90mmHg。舒张压水平越高，表示血压越高。
3.血压分级
正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg；一级高血压为收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间；二级高血压为收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间；三级高血压为收缩压大于等于160mmHg或舒张压大于等于100mmHg。
4.症状
正常血压的人通常没有明显的症状；轻度高血压可能引起头痛、眩晕等症状；重度高血压可能导致心悸、呼吸困难等严重症状。
5.心血管风险
正常血压的人群心血管风险较低；轻度高血压患者的心血管风险略高于正常血压人群；重度高血压患者的患心血管疾病的风险显著增加。
日常生活中应定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，以预防高血压的发生和发展。
1.收缩压水平
高血压分为三个等级：正常血压、轻度高血压和重度高血压。正常血压为收缩压小于120mmHg；轻度高血压为收缩压在120-139mmHg之间；重度高血压为收缩压大于等于140mmHg。收缩压水平越高，表示血压越高。
2.舒张压水平
正常血压为舒张压小于80mmHg；轻度高血压为舒张压在80-89mmHg之间；重度高血压为舒张压大于等于90mmHg。舒张压水平越高，表示血压越高。
3.血压分级
正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg；一级高血压为收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间；二级高血压为收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间；三级高血压为收缩压大于等于160mmHg或舒张压大于等于100mmHg。
4.症状
正常血压的人通常没有明显的症状；轻度高血压可能引起头痛、眩晕等症状；重度高血压可能导致心悸、呼吸困难等严重症状。
5.心血管风险
正常血压的人群心血管风险较低；轻度高血压患者的心血管风险略高于正常血压人群；重度高血压患者的患心血管疾病的风险显著增加。
日常生活中应定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，以预防高血压的发生和发展。
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