做完人流一般建议休息2-4周的时间可以干活。
人流一般指人工流产术，是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术主要是利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔内吸出，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术都会对子宫内膜造成一定的损伤，因此会出现阴道出血的症状，一般会持续一周左右，此时需要避免做重体力劳动，以免影响身体的恢复。
如果患者体质较好，身体恢复较快，一般需要休息2周的时间。如果患者体质较差，身体恢复较慢，一般需要休息4周的时间。在休息期间，患者要注意保持清淡的饮食，可以适当进食小米粥、蔬菜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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