39问医生

孩子18岁,血压140,80怎么办

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青少年血压达到一百四/八十毫米汞柱，需引起重视但不必过度焦虑。该数值处于正常高值或轻度升高范围，单次测量不能直接诊断高血压，建议连续七天在安静状态下测量并记录。日常注意控制体重、减少盐分摄入、保证充足睡眠、增加有氧运动，避免含糖饮料和过度紧张。若多次测量仍偏高，应前往儿科或心内科评估，排除继发因素。血压受情绪、测量方式影响较大，个体差异明显，需结合整体情况判断，切勿自行用药。