血压高引起心慌不头晕，多考虑是情绪波动过大引起的，也不排除与饮食不当、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪波动过大
如果患者长期处于不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引发心跳加快、心慌等症状，如果得不到及时有效地改善，还可能会伴随胸闷、气短等不适。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内血液循环，改善心慌的症状。
2、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多含盐量较高的食物，可能会导致体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况，患者可能会出现头晕、心慌等症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意低盐饮食，避免食用过多含盐量较高的食物，如咸菜、腊肉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善血压升高的情况。
3、高血压
如果患者长期吸烟、过量饮酒，可能会导致体内血管收缩，容易诱发高血压，早期患者可能会出现头晕、头痛、心慌等症状。患者可在医生指导下，使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期处于压力过大的环境下，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会出现心慌、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、心力衰竭
如果患者本身患有心力衰竭，可能会导致心脏的收缩功能下降，从而导致心脏的有效循环血量减少，也会伴随心慌、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，能够起到控制心率的作用。必要时，患者也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植手术等方式进行处理。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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