m型高血压一般是指高血压伴有高同型半胱氨酸血症。
高血压伴有高同型半胱氨酸血症是指在未服用降压药物的情况下，血浆中的同型半胱氨酸水平升高，大于15umol/L。高血压伴有高同型半胱氨酸血症可能是由于叶酸缺乏、维生素B12缺乏、不良生活习惯、药物影响等原因所引起的。
1、叶酸缺乏
叶酸是一种水溶性维生素，在绿叶蔬菜中含量丰富。如果患者平时饮食中没有摄入足够的叶酸，导致体内叶酸含量不足，就会引起血液中同型半胱氨酸升高。患者可在医生的指导下口服叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。
2、维生素B12缺乏
维生素B12是一种含有金属元素的维生素，在肉类、肝脏、蛋类中含量丰富。如果患者平时饮食中没有摄入足够的维生素B12，导致体内维生素B12含量不足，就会引起血液中同型半胱氨酸升高。患者可在医生的指导下口服维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
3、不良生活习惯
如果患者长期吸烟、饮酒、熬夜等，也会引起血液中同型半胱氨酸升高。建议患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于改善同型半胱氨酸升高的情况。
4、药物影响
如果患者长期服用避孕药，可能会导致体内同型半胱氨酸升高。因为避孕药中含有雌激素，会导致体内的叶酸含量减少，从而引起同型半胱氨酸升高。建议患者在医生的指导下更换其他避孕药，以免引起不良反应。
5、其他原因
甲状腺功能减退、肾功能不全等疾病也可能会导致患者出现同型半胱氨酸升高的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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