白苋菜和红苋菜都具有清热解毒、利尿、止血、明目等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是由于白苋菜和红苋菜中含有的鞣酸类物质具有一定的抗菌消炎作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利尿
利尿作用是因为白苋菜和红苋菜中的膳食纤维可以促进水分代谢，加速体内废物排出。
3.止血
因为白苋菜和红苋菜含有丰富的维生素K，该物质能够起到凝血因子合成的作用，从而达到止血的目的。
4.明目
明目的效果得益于这两种蔬菜所富含的胡萝卜素，在人体内转化为维生素A后有助于维持正常视觉功能。
食用白苋菜和红苋菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或影响其他疾病的治疗效果。此外，对上述两种食物过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清热解毒
清热解毒是由于白苋菜和红苋菜中含有的鞣酸类物质具有一定的抗菌消炎作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利尿
利尿作用是因为白苋菜和红苋菜中的膳食纤维可以促进水分代谢，加速体内废物排出。
3.止血
因为白苋菜和红苋菜含有丰富的维生素K，该物质能够起到凝血因子合成的作用，从而达到止血的目的。
4.明目
明目的效果得益于这两种蔬菜所富含的胡萝卜素，在人体内转化为维生素A后有助于维持正常视觉功能。
食用白苋菜和红苋菜时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或影响其他疾病的治疗效果。此外，对上述两种食物过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
