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生酮饮食有什么危害

牛玥 神经内科 副主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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生酮饮食可能会有肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担等危害。生酮饮食一般是通过限制糖类的摄取，再进食大量的脂肪为机体提供能量，同时机体分解自身的脂肪，产生酮体的饮食方式。但使用生酮饮食的方式进行减肥，通常会对身体产生诸多危害，如肌肉过量消耗、心血管、消化系统负担等，因此不建议采用这种方式进行减肥。
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2022-03-26 浏览100次
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