血压不高头昏沉沉的可能是睡眠障碍、贫血、脑动脉粥样硬化、慢性缺氧性肺病、甲状腺功能减退等疾病的表现，这些疾病都可能导致脑部供血不足或代谢异常。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑未能充分休息和恢复，影响神经系统的正常功能，进而引起白天疲乏、思维迟钝等症状。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而出现头晕、乏力等症状。患者可在医生指导下通过口服铁剂、维生素B12等补充铁质和叶酸来纠正贫血状态。
3.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化会导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，使脑部供血不足，从而引起头痛、眩晕等症状。针对脑动脉粥样硬化的治疗通常包括控制危险因素如高血压、高血脂以及戒烟限酒，同时配合抗凝治疗如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.慢性缺氧性肺病
慢性缺氧性肺病会引起持续的低氧血症，导致脑部缺氧，此时为了满足机体对氧气的需求，心脏会加快跳动以增加心输出量，但这种代偿作用并不能完全弥补缺氧的影响，所以会出现头昏的症状。患者需要在医生的指导下使用吸氧设备进行氧疗，必要时还需要服用抗感染药物进行治疗，比如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体代谢需求，会影响中枢神经系统功能，导致认知功能下降，从而表现为头昏的现象。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能指标以调整用药剂量。
建议关注日常生活中是否存在过度劳累、精神压力大等情况，这些因素可能加剧头昏症状。如有需要，可以进行头部磁共振成像、颈动脉超声等检查，排除其他潜在的器质性疾病。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑未能充分休息和恢复，影响神经系统的正常功能，进而引起白天疲乏、思维迟钝等症状。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足，从而出现头晕、乏力等症状。患者可在医生指导下通过口服铁剂、维生素B12等补充铁质和叶酸来纠正贫血状态。
3.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化会导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，使脑部供血不足，从而引起头痛、眩晕等症状。针对脑动脉粥样硬化的治疗通常包括控制危险因素如高血压、高血脂以及戒烟限酒，同时配合抗凝治疗如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.慢性缺氧性肺病
慢性缺氧性肺病会引起持续的低氧血症，导致脑部缺氧，此时为了满足机体对氧气的需求，心脏会加快跳动以增加心输出量，但这种代偿作用并不能完全弥补缺氧的影响，所以会出现头昏的症状。患者需要在医生的指导下使用吸氧设备进行氧疗，必要时还需要服用抗感染药物进行治疗，比如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体代谢需求，会影响中枢神经系统功能，导致认知功能下降，从而表现为头昏的现象。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能指标以调整用药剂量。
建议关注日常生活中是否存在过度劳累、精神压力大等情况，这些因素可能加剧头昏症状。如有需要，可以进行头部磁共振成像、颈动脉超声等检查，排除其他潜在的器质性疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
西洛他唑片
