39问医生

高血压一直在170降不下去是怎么回事

高血压一直在170mmHg降不下去可能是不良的生活习惯、情绪不当、未遵医嘱用药、未控制饮食、未规律服药等原因导致的。

1、不良的生活习惯

如果在日常生活中经常吸烟、喝酒,并且经常熬夜,可能会导致血压升高。建议患者改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、情绪不当

如果患者的情绪不当,经常处于紧张、焦虑等不良的情绪中,可能会导致交感神经兴奋,从而出现血压升高的情况。建议患者保持愉悦的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流,在一定程度上可以缓解症状。

3、未遵医嘱用药

如果患者未遵医嘱按时用药,可能会使药物不能及时发挥作用,从而出现血压升高的情况。患者需要及时就医,可以在医生指导下调整用药剂量,同时需要遵医嘱按时服用药物,不可自行停药或增减药量,以免引起血压不稳定的情况。

4、未控制饮食

如果患者在日常生活中经常吃含盐量高、油脂含量高的食物,可能会导致体内的钠离子含量增高,从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持低盐、低脂饮食,可以适当食用富含钾、钙的食物,如香蕉、海带等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血压。

5、未规律服药

如果患者未规律服用降压药物,可能会导致药物不能维持血压的稳定,从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时就医,可以在医生指导下调整用药剂量,同时需要在医生指导下服用药物,不可自行盲目用药。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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