吃了硝苯地平缓释片血压还高可以尝试生活方式干预、调整药物、控制钠盐摄入、增加运动量、戒烟限酒等治疗措施。如果血压持续不能控制，建议及时就医咨询医生调整药物治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动等，旨在通过改善生活习惯来管理高血压。适用于轻度至中度高血压患者以及希望减少药物副作用的人群。
2.调整药物
根据医生指导更换为其他降压药如氢、美托洛尔等以达到更好的降压效果。适合在服用初始药物后发现无效或存在不良反应时使用。
3.控制钠盐摄入
限制每日食盐摄入量小于6克，并注意食品标签上的钠含量信息。对于所有类型的高血压都具有重要意义，尤其对新诊断的原发性高血压患者更为有效。
4.增加运动量
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。适合于需要增强心血管健康及降低血压的人群。
5.戒烟限酒
彻底戒除烟草和适量饮酒可减轻吸烟导致的心血管损害。针对所有年龄段人群均有显著益处，特别是吸烟者和酗酒者。
若血压持续偏高，建议定期监测血压变化，同时评估是否有药物相互作用或其他潜在疾病影响。必要时，应在专业医师指导下调整治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动等，旨在通过改善生活习惯来管理高血压。适用于轻度至中度高血压患者以及希望减少药物副作用的人群。
2.调整药物
根据医生指导更换为其他降压药如氢、美托洛尔等以达到更好的降压效果。适合在服用初始药物后发现无效或存在不良反应时使用。
3.控制钠盐摄入
限制每日食盐摄入量小于6克，并注意食品标签上的钠含量信息。对于所有类型的高血压都具有重要意义，尤其对新诊断的原发性高血压患者更为有效。
4.增加运动量
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。适合于需要增强心血管健康及降低血压的人群。
5.戒烟限酒
彻底戒除烟草和适量饮酒可减轻吸烟导致的心血管损害。针对所有年龄段人群均有显著益处，特别是吸烟者和酗酒者。
若血压持续偏高，建议定期监测血压变化，同时评估是否有药物相互作用或其他潜在疾病影响。必要时，应在专业医师指导下调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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