吃韭黄的好处主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动等，但也有可能会出现腹胀、腹痛等坏处。
1、好处
韭黄含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、坏处
韭黄含有丰富的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，韭黄含有的热量比较高，如果患者过量食用，可能会导致体内热量堆积过多，从而引起上火的情况。
如果吃韭黄后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。此外，对韭黄过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-02 10:41 举报
