脉搏90多可以通过生活方式调整、心理压力减轻、心率控制药物、心脏康复训练、经皮冠状动脉介入治疗等方法进行治疗。如果脉搏持续快速或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善饮食、增加运动等方式来降低心血管风险。例如，减少高脂食物摄入，增加有氧运动如快走。适用于轻度血压升高且无其他并发症者。
2.心理压力减轻
心理压力减轻涉及认知行为疗法等非药物干预手段以缓解紧张情绪。例如，深呼吸放松技巧可帮助减轻焦虑。此方法适合因长期精神紧张导致的心跳加快情况。
3.心率控制药物
心率控制药物包括β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂两类，能有效降低静息状态下及运动时的心率。例如美托洛尔片可以减慢心跳。主要针对窦性心动过速、高血压等引起的心率偏高的状况。
4.心脏康复训练
心脏康复训练由专业人员指导，在特定环境下进行一系列身体活动以促进心脏健康。例如在医师指导下进行渐进式体力活动。对于存在心脏病史但已得到稳定管理的患者有益。
5.经皮冠状动脉介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗是利用导管技术将堵塞的血管重新开通的方法，适用于严重冠状动脉狭窄引起的胸痛等症状。该手术常用于急性心肌梗死或慢性冠状动脉疾病导致的心绞痛。
脉搏90多可能表明存在心律失常或其他心血管问题，建议尽快就医以便进行详细的心电图检查和其他相关评估。同时，应避免剧烈运动，保持良好的睡眠习惯，并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善饮食、增加运动等方式来降低心血管风险。例如，减少高脂食物摄入，增加有氧运动如快走。适用于轻度血压升高且无其他并发症者。
2.心理压力减轻
心理压力减轻涉及认知行为疗法等非药物干预手段以缓解紧张情绪。例如，深呼吸放松技巧可帮助减轻焦虑。此方法适合因长期精神紧张导致的心跳加快情况。
3.心率控制药物
心率控制药物包括β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂两类，能有效降低静息状态下及运动时的心率。例如美托洛尔片可以减慢心跳。主要针对窦性心动过速、高血压等引起的心率偏高的状况。
4.心脏康复训练
心脏康复训练由专业人员指导，在特定环境下进行一系列身体活动以促进心脏健康。例如在医师指导下进行渐进式体力活动。对于存在心脏病史但已得到稳定管理的患者有益。
5.经皮冠状动脉介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗是利用导管技术将堵塞的血管重新开通的方法，适用于严重冠状动脉狭窄引起的胸痛等症状。该手术常用于急性心肌梗死或慢性冠状动脉疾病导致的心绞痛。
脉搏90多可能表明存在心律失常或其他心血管问题，建议尽快就医以便进行详细的心电图检查和其他相关评估。同时，应避免剧烈运动，保持良好的睡眠习惯，并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物治疗。
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