生大蒜具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗炎、降血脂等功效和作用。
1.抗菌
生大蒜中的硫化物具有抑制多种细菌生长的作用。
2.抗病毒
大蒜中的一些成分能够干扰病毒复制的过程，从而发挥抗病毒作用。
3.抗氧化
大蒜中的含硫化合物可以清除体内的自由基，有助于预防氧化应激相关疾病。
4.抗炎
某些研究发现，生大蒜提取物对炎症反应有一定的抑制作用。
5.降血脂
部分临床试验表明，长期摄入生大蒜可能改善血脂水平，降低心血管疾病风险。
虽然生大蒜有许多潜在益处，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适或影响药物吸收。同时，对于有特定健康状况的人群，如高血糖患者或服用某些药物者，应在咨询医生后再考虑是否适合增加大蒜摄入量。
1.抗菌
生大蒜中的硫化物具有抑制多种细菌生长的作用。
2.抗病毒
大蒜中的一些成分能够干扰病毒复制的过程，从而发挥抗病毒作用。
3.抗氧化
大蒜中的含硫化合物可以清除体内的自由基，有助于预防氧化应激相关疾病。
4.抗炎
某些研究发现，生大蒜提取物对炎症反应有一定的抑制作用。
5.降血脂
部分临床试验表明，长期摄入生大蒜可能改善血脂水平，降低心血管疾病风险。
虽然生大蒜有许多潜在益处，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适或影响药物吸收。同时，对于有特定健康状况的人群，如高血糖患者或服用某些药物者，应在咨询医生后再考虑是否适合增加大蒜摄入量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
瑞格列奈片
辅酶Q10胶囊
