39问医生

怎样用电饭煲煮八宝粥

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,可以将电饭煲内胆涂抹食用油,之后将电饭煲放入蒸锅中,加入适量的清水,开始进行蒸煮。

八宝粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、钾元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。但是,不建议患者使用电饭煲煮粥,以免出现油脂过多的情况,也不建议长时间使用,以免影响到正常的工作和生活。

在日常生活中,建议患者注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

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2022-04-02 浏览100
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