例假通常指的是月经。月经期间外阴刺痛瘙痒可能跟不注意个人卫生有关，也有可能是外阴炎、阴道炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意外阴部位的卫生，可能会导致局部的皮肤受到损伤，容易出现明显的瘙痒症状。因此应多注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌，也需要穿透气性比较好的衣服。
2、外阴炎
外阴部位受到病原体的入侵之后，可能会引发炎症反应，通常会伴随瘙痒、疼痛等症状，可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应，也应避免经常用手抓挠。
3、阴道炎
阴道部位受到细菌等致病菌的入侵之后，可能会引发炎症反应，容易出现阴道分泌物增多、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗，同时也需要多注意个人卫生，以免病情持续发展。
除此之外，也有可能跟外阴湿疹等原因有关，需要及时就诊。
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