子宫肌瘤患者可以适量食用黑芝麻。
因为黑芝麻中含有的维生素E、铁元素以及亚油酸等物质，能够起到补血养颜的作用，并且还具有润燥滑肠的功效，因此适当食用可有效改善不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
子宫肌瘤患者不建议摄入过多的大豆异黄酮，尤其是对于绝经后女性。因为此时体内雌激素水平下降，而大豆异黄酮可能影响内分泌平衡，增加子宫肌瘤的风险。
对于子宫肌瘤患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节。日常生活中需避免高雌激素食物，如豆浆、豆腐等黄豆制品，以减少肌瘤增长风险。同时，患者应定期复查，监测肌瘤大小变化，以便及时发现异常情况。
因为黑芝麻中含有的维生素E、铁元素以及亚油酸等物质，能够起到补血养颜的作用，并且还具有润燥滑肠的功效，因此适当食用可有效改善不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
子宫肌瘤患者不建议摄入过多的大豆异黄酮，尤其是对于绝经后女性。因为此时体内雌激素水平下降，而大豆异黄酮可能影响内分泌平衡，增加子宫肌瘤的风险。
对于子宫肌瘤患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节。日常生活中需避免高雌激素食物，如豆浆、豆腐等黄豆制品，以减少肌瘤增长风险。同时，患者应定期复查，监测肌瘤大小变化，以便及时发现异常情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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