Copyright © 2000- 39.net
高中生血压140mmHg可能为高血压状态,可能由遗传因素、长期精神紧张、不良生活习惯、饮食习惯、药物副作用等引起。建议进行生活方式干预并监测血压,如无效则需及时就医。
1.遗传因素
如果父母一方或者双方患有高血压病史,则子女患高血压的风险较高。这些患者可能通过遗传获得某些易感基因,导致血压升高。对于存在家族史的人群,建议定期监测血压并调整生活方式以降低风险。
2.长期精神紧张
长期处于高度压力状态会导致体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,进而引起交感神经系统兴奋性增高和外周阻力增加,从而引起血压上升。这类人群可通过放松训练、冥想等方法减轻压力。
3.不良生活习惯
包括吸烟、过量饮酒、高盐饮食等,这些都可能导致血压暂时性升高。戒烟限酒、低钠饮食是关键。
4.饮食习惯
摄入过多的食盐可能会使细胞外液容量增加,心脏负荷增大,从而引起血压升高。建议减少每日食盐摄入量至5克以下。
5.药物副作用
某些药物如糖皮质激素、非甾体抗炎药等可引起水钠潴留,间接地影响血压水平。需要调整用药方案时应咨询医生意见。
针对血压偏高的情况,建议进行生活方式干预,如规律运动、保持充足睡眠、避免过度劳累等。若血压持续高于正常范围,应及时就医进行进一步的评估和管理。