耳心疼痛在家可采取冷敷、耳道清洁、非甾体抗炎药、镇痛药物等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓局部血液循环，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于急性发作期的轻度至中度耳部不适。将冰袋或冷毛巾覆盖在受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。
2.耳道清洁
通过清理外耳道异物、耵聍等致压因素，降低耳内压力，缓解耳痛。适合因耵聍堵塞引起的耳痛患者。使用生理盐水滴耳液湿润耳道后，可配合医生取出耵聍。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗炎的作用机制，能有效抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。对于感染性耳痛不敏感时可考虑使用。常用有布洛芬、对乙酰氨基酚等，需遵医嘱服用。
4.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减少疼痛信号的传递，起到快速止痛的效果。当其他措施无效且疼痛难以忍受时，可在医师指导下口服止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。
若耳痛持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应尽快就医以确定病因，并接受适当治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓局部血液循环，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于急性发作期的轻度至中度耳部不适。将冰袋或冷毛巾覆盖在受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。
2.耳道清洁
通过清理外耳道异物、耵聍等致压因素，降低耳内压力，缓解耳痛。适合因耵聍堵塞引起的耳痛患者。使用生理盐水滴耳液湿润耳道后，可配合医生取出耵聍。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗炎的作用机制，能有效抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。对于感染性耳痛不敏感时可考虑使用。常用有布洛芬、对乙酰氨基酚等，需遵医嘱服用。
4.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来减少疼痛信号的传递，起到快速止痛的效果。当其他措施无效且疼痛难以忍受时，可在医师指导下口服止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。
若耳痛持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应尽快就医以确定病因，并接受适当治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
