交感神经紧张引起的高血压可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、心理治疗、运动调理等方式进行调制。
1、日常调理
交感神经紧张引起的高血压，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强自身的体质，在一定程度上能够缓解症状。
2、饮食调理
交感神经紧张引起的高血压，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、蛋糕等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多喝温开水，能够促进新陈代谢，有利于血压的控制。
3、药物治疗
如果患者交感神经紧张引起的高血压通过日常调理没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等，能够起到降压的效果。同时患者也可以遵医嘱服用β受体阻滞剂类药物进行治疗，比如酒石酸美托洛尔片、盐酸片等，能够降低心肌收缩力，从而达到降压的目的。
4、心理治疗
如果患者交感神经紧张引起的高血压，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的心理状态，从而缓解交感神经紧张的情况，起到调制血压的作用。
5、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、散步等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，对于调节情绪也有一定的好处。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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