低密度脂蛋白型高脂蛋白血症应该怎么吃_39问医生

低密度脂蛋白型高脂蛋白血症应该怎么吃

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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低密度脂蛋白型高脂蛋白血症患者可以从饮食、运动、戒烟戒酒、药物等方面进行调理。

1、饮食

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，其水平与动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率及病变程度相关。低密度脂蛋白偏高的患者平时要注意控制脂肪的摄入量，不要吃油腻、辛辣的食物，例如肥肉、辣椒等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、苹果等。

2、运动

患者平时可以多进行有氧运动，例如慢跑、游泳等，能够促进身体的新陈代谢，有助于消耗体内多余的脂肪，从而改善低密度脂蛋白偏高的情况。

3、戒烟戒酒

患者平时还要注意避免吸烟喝酒，因为香烟中的尼古丁、焦油等成分，可能会导致体内的低密度脂蛋白升高，而酒精中的乙醇也会导致体内的低密度脂蛋白升高。

4、药物

如果通过饮食和运动的方式，低密度脂蛋白升高的情况没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降脂的作用。

5、其他

此外，患者还可以通过减肥、保持心情愉快、作息规律等方式进行调理。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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